Skön konditionsträning
Blev ett till träningspass idag. Det känns så skönt att få till 2 pass vissa dagar, då är jag extra stolt över mig själv.
Körde lite gymkondis:
Körde lite gymkondis:
- 10 min trappmaskin
- 10 min rodd
- 20 min crosstrainer
- 10 min cykel
Kommentarer
Trackback