Moove it

Jag heter Therése och är 22år. Arbetar på ett gym i Falun som heter Må Bättre. Jag är utbildad lic. Personlig tränare, cert. massör bland annat. I den här bloggen får du följa mig i min vardag som involverar en hel del träning, instruerar i CXworx, BodyVive, core och EasyLine. Enjoy!

Sneda magmuskler

Här kommer en USEL bild på övningen jag har snackat om:


Ni förstår i alla fall hur jag menar nu. Missie (vår katt) antingen välte kameran eller var ivägen för kameran på de flesta kort så detta var det bästa vi kunde få :)

Jag gör 25 på varje sida.

Ha en bra kväll!!! Kram